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14 diciembre 2010

Viene la Navidad

Si está ahí, aún agazapada, pero a punto de asomar la cabeza. De hecho, en breve, en casi todas las casas y más si hay niños, comenzaran a florecer los árboles y los Misterios. Antes de que el tiempo se nos eche encima, nada como comenzar a recordar los pequeños detalles que pueden hacer que nuestra Navidad sea especialmente mágica. ...seguir leyendo

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03 diciembre 2010

Somos lo que comemos

Desde que los médicos empezaron a concienciarnos de que realmente somos lo que comemos y que de nuestra alimentación depende, sin ninguna duda, no sólo nuestra salud, sino también nuestra belleza, nuestras neveras y despensas han dejado de ser un espacio para la improvisación.

Y es lógico si nuestros objetivos se centran en aumentar nuestro ánimo, proteger nuestro organismo del cáncer, de los problemas cardiovasculares o del insomnio. Para ello es imprescindible observar una dieta sana y equilibrada que incluya cereales, frutas, verduras, legumbres y pescado azul.

Lee el artículo completo en Wapa – Los secretos de Marta

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25 noviembre 2010

A la belleza, por la salud

Cada vez que me reúno con mis amigas me alaban la delgadez y me miran con cierto recelo la piel, casi como si no fuera mía… Pero lo cierto es que yo, además de una predisposición natural para ser flaca y una buena herencia genética incuestionable, me cuido de manera muy natural.

A saber. Como no me puedo permitir dormir todo lo que necesito, intento echarme alguna siestecita los fines de semana porque aunque los expertos aseguran que el sueño perdido no se recupera, a mí esas horas de sueño fuera de las habituales se me notan, no se si en la cara, pero desde luego sí en el carácter.

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22 octubre 2010

Querer ser otra

No hay nada más patético que todas esas mujeres operadas, requeteoperadas y requeretocadas incapaces de reconocerse en el espejo. El exceso de botox, ácido hialurónico, vitaminas, liftings, liposucciones y no se cuántas cosas más está a la orden del día y supone una terrible enfermedad.

La obsesión por la eterna juventud existe desde que el hombre es hombre, pero el hecho de que ahora se venda la “piedra filosofal” a precios asequibles en institutos de belleza y clínicas de estética hace que sean muchos los que se arriesguen a perder hasta el alma con tal de engañarse delante del espejo.

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24 septiembre 2010

Qué me pongo II

En mi anterior artículo hablaba de cómo vestirse en ésta época infernal en la que lo mismo hace de pronto frío y después calor o viceversa… Pero ahora quiero sacar de un apuro constante a muchas jovencitas y maduritas que es en este tiempo cuando más compromisos de todo tipo tienen.

Mucha boda, mucha fiesta y mucho estar de celebración siempre con los mismos aparecen en el horizonte. ¡Y todo menos repetir vestido! Pero, claro, la crisis, enemiga de las compras está en el mismo horizonte que tales eventos y resulta muy complicado zafarse de ella para poder aparecer lo suficientemente glamourosa en cada uno de ellos.

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13 septiembre 2010

¡Qué me pongo!

Dios mío, ya estamos en septiembre y otra vez comienza el dilema de qué ponerse en estos tiempo en los que la climatología juega más de una broma pesada.

Vestirse de otoño-invierno, según los expertos en moda, es lo más fashion…¡Pero es que a veces el calor insoportable hace que resulte imposible! Y quedarse veraniega en exceso parece un tanto ridículo, sobre todo porque mucha de la ropa de la época estival, es más para fiesta playera que para la dura realidad de la ciudad.

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06 agosto 2010

Belle de jour

Y de noche. Hay que estar bella, a ser posible, a todas horas… Pero por la noche ¡con más motivo! Eso de irse a la cama, con los rulos puestos y la mascarilla verde acompañada de dos antiestéticas rodajas de pepino ha pasado a la historia; ahora lo que se lleva es irse a dormir con un camisón o una camiseta bien sexy de un grupo musical de moda, el pelo bien brillante y, a ser posible un brillo irisado en la piel gracias por ejemplo a Teinte de Rose de By Ferry, cuya fórmula a base de rosa, además de hidratar y regeneral la piel durante la noche, deja un sutil velo muy favorecedor. ...seguir leyendo

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30 julio 2010

Dietas

Mis amigas me están contagiando la obsesión de la dieta. Lo reconozco ya soy de su club y cada día me preocupo más del recuento de calorías. Claro que el que esté libre de pecado, que tire la primera piedra. Sobre todo si ha cumplido los cuarenta, momento en el cual por mucho que haya quien se empeñe en hablar de cuarentañeras y que existan infinitos iconos del cine y la moda de esa edad en nuestros días, los kilos, a las que pasan de cuatro décadas se nos aferran como garrapatas. ...seguir leyendo

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14 julio 2010

Escotes

Me preguntan por ahí si es verdad que un buen escote consigue más que un buen plato de lentejas estofadas… Y la verdad es que no lo se. Pero como lo de la cocina es algo que se puede compartir me he decidido a recomendar diferentes escotes para distintas ocasiones y sobre todo “pechonalidades”. ...seguir leyendo

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22 junio 2010

Autobronceadores

Estoy en un sin vivir con esto del pre verano que, al menos en Madrid, llega cargado de eventos de toda índole. Sobre todo porque una vez desaparecidas las mangas y acortadas las faldas es imprescindible ponerle color a la vida y fundamentalmente a la piel, para que  no parezca que nos han sacado demasiado rápido del horno y sin acabar de tostar. ...seguir leyendo

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